مجله سلامت

در اوایل قرن بیستم یوزف پیلاتس ورزشی را با عنوان کنترلوژی ابداع کرد. وی معتقد بود که انسان علاوه بر سلامت جسم، به سلامت و کنترل روان هم نیاز دارد. بنابراین باید تمرین‌های ورزشی وجود داشته باشد که هم بر جسم و هم بر ذهن تاثیر بگذارد و برای رسیدن به این هدف، ورزش کنترلوژی را به وجود آورد...