مجله سلامت

پیاز حاوی آنتی اکسیدان‌هایی مانند سلنیوم، گلوتاتیون، ویتامین‌های A، B، C و فلاونوئیدها مانند کورستین و ایزورامنتین می‌باشد که می‌تواند سلامت اسپرم و افزایش باروری در مردان را بهبود بخشد. چه پیاز خام و چه پخته خواص سلامتی یکسانی دارند با این حال پیاز خام دارای سطح بالاتری از ترکیبات آلی گوگردی است و سرشار از فلاونوئیدها می‌باشد...