• ثبت‌نام
  • ورود
  • علاقه‌مندی‌ها 0
فروشگاه اینترنتی ارگانیک‌های کیهان
بسته
  • صفحه اصلی
  • مجله سلامت
  • حساب من
  • تماس با ما
  • پکیج‌ها
  • عرقیات
  • حبوبات
  • سبوس‌ها
  • برنج و غلات
    برنج قهوه‌ای
    تصویر برای دسته  برنج قهوه‌ای
    برنج سفید
    تصویر برای دسته  برنج سفید
    غلات
    تصویر برای دسته  غلات
  • دمنوش‌ها
    دمنوش
    تصویر برای دسته  دمنوش
  • چای‌ها
    چای
    تصویر برای دسته  چای
  • پودر جوانه‌ها
  • عسل ارگانیک
  • خشکبار
  • چاشنی
  • روغن
  • نوشیدنی‌ها
  • سایر محصولات
منو
  • صفحه اصلی
  • مجله سلامت
  • حساب من
  • تماس با ما
  • پکیج‌ها
  • عرقیات
  • حبوبات
  • سبوس‌ها
  • برنج و غلات
    • بازگشت
    • برنج قهوه‌ای
    • برنج سفید
    • غلات
  • دمنوش‌ها
    • بازگشت
    • دمنوش
  • چای‌ها
    • بازگشت
    • چای
  • پودر جوانه‌ها
  • عسل ارگانیک
  • خشکبار
  • چاشنی
  • روغن
  • نوشیدنی‌ها
  • سایر محصولات
(0) آیتم
شما هیچ موردی در سبد خرید خود ندارید
دسته‌بندی کالاها
    منو
    سبد خرید من
    فیلترها
    منوی شخصی
    تنظیمات
    جستجو
    • خانه /
    • برنج و غلات

    برنج و غلات

    برنج قهوه‌ای

    تصویر برای دسته  برنج قهوه‌ای

    برنج سفید

    تصویر برای دسته  برنج سفید

    غلات

    تصویر برای دسته  غلات
    مشاهده به عنوانن جدول فهرست
    مرتب سازی بر اساس
    نمایش آیتم در هر صفحه
    آرد برنج ارگانیک دارامان - ۹۰۰ گرمی

    آرد برنج ارگانیک دارامان - ۹۰۰ گرمی

    52٬100 تومان
    آرد جو دو سر ارگانیک دارامان - ۶۰۰ گرمی

    آرد جو دو سر ارگانیک دارامان - ۶۰۰ گرمی

    50٬400 تومان
    برنج قهوه ای ارگانیک دارامان - ۹۰۰ گرمی

    برنج قهوه ای ارگانیک دارامان - ۹۰۰ گرمی

    63٬900 تومان
    جو دو سر پرک درشت OAB (اُ آ ب) - ۲۰۰ گرمی

    جو دو سر پرک درشت OAB (اُ آ ب) - ۲۰۰ گرمی

    26٬500 تومان
    جو پرک ارگانیک دارامان - ۵۰۰ گرمی

    جو پرک ارگانیک دارامان - ۵۰۰ گرمی

    19٬700 تومان
    جو دو سر پرک قوطی فلزی  OAB (اُ آ ب) - ۳۰۰ گرمی

    جو دو سر پرک قوطی فلزی OAB (اُ آ ب) - ۳۰۰ گرمی

    46٬000 تومان
    جو دو سر پرک صبحانه فوری OAB (اُ آ ب) - ۲۰۰ گرمی

    جو دو سر پرک صبحانه فوری OAB (اُ آ ب) - ۲۰۰ گرمی

    26٬500 تومان
    جو دو سر پرک خرد شده OAB (اُ آ ب) - ۵۰۰ گرمی

    جو دو سر پرک خرد شده OAB (اُ آ ب) - ۵۰۰ گرمی

    57٬000 تومان
    جو دوسر پرک ارگانیک و هلو خشک OAB (اُ آ ب) - ۲۰۰ گرمی

    جو دوسر پرک ارگانیک و هلو خشک OAB (اُ آ ب) - ۲۰۰ گرمی

    36٬000 تومان
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • بعدی

    گروه برنج و غلات

    غلات

    غلات یکی از مواد غذایی با فواید زیاد است. افرادی که از این مواد در رژیم‌های غذایی خود استفاده می‌کنند، تا حد زیادی از خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها در امان هستند. بسیاری از مواد مورد نیاز و ضروری برای بدن در این گروه غذایی وجود دارد.
    دانه‌های غلات معمولا کوچک و خشک هستند. این دانه‌ها خوراکی بوده و روی گیاهان علفی که غلات نامیده می‌شوند، رشد می‌کنند. غلات را می‌توانیم یکی از غذاهای اصلی در بسیاری از کشورهای جهان بدانیم، چرا که می‌توانند انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنند. از غلات برای تغذیه دام‌ها نیز استفاده می‌شود.

    تفاوت حبوبات با غلات

    با آن که هم حبوبات و هم غلات دارای پروتئین‎های مشابه از نوع گیاهی هستند اما در هرم مواد غذایی در دو گروه مجزا قرار دارند. حبوبات علاوه بر پروتئین، دارای آهن و روی نیز هستند و در نتیجه برای کم‌خونی بسیار مفید واقع می‌شوند. غلات، علاوه بر پروتئین ترکیبات دیگری نیز دارند که انرژی لازم برای بدن را تامین می‌کنند.


    غلات سبوس دار کدامند؟

    دانه‌های غلات دارای سه بخش کلی هستند:

    • سبوس یا پوسته بیرونی که بسیاری از مواد معدنی و ویتامین‌های موثر در سلامت بدن در این بخش قرار گرفته‌است.
    • آندوسپرم یا درون زا که شامل کربوهیدرات‌های مهم برای بدن است.
    • جوانه که داخلی‌ترین قسمت بوده و معمولا ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین‌ها را شامل می‌شود.

    غلات سبوس‌دار به غلاتی گفته می‌شود که تمام این سه قسمت را داشته و تحت فرایند تصفیه غلات قرار نگرفته باشند. بنابراین این نوع از غلات خواص بیشتر و بهتری را برای بدن خواهند داشت.
    غلات کامل را می‌توانیم منبعی غنی از پروتئین، فیبر، کربوهیدرات، ویتامین و مواد معدنی بدانیم. بنابراین ترجیحا برای دریافت کامل خواص یک غله بهتر است از نوع سبوس‌دار آن استفاده کنید. گندم سیاه، برنج، جو، کینوا، جو دوسر و ذرت چند نمونه از غلات سبوس‌دار پر مصرف هستند.

    فواید غلات کامل

    1. غلات کامل دارای مقادیر بالایی از فیبر هستند. دو نوع فیبر در این نوع غلات وجود دارد: فیبرهای محلول و نامحلول. هر دو نوع این فیبرها برای بدن مفیدند. فیبر موجود در غلات کامل، دیرهضم است، بنابراین فردی که از این نوع غلات استفاده می‌کند، برای مدت طولانی احساس سیری خواهد داشت. علاوه بر این فیبر باعث کاهش کلسترول بد شده و خطر سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد.
    2. فیبر موجود در غلات کامل برای دستگاه گوارش نیز مفید است. عملکرد دستگاه گوارش در زمانی که از غلات کامل استفاده می‌شود، بهبود یافته و عمل دفع راحت‌تر صورت می‌گیرد. همچنین در غلات کامل اسید لاکتیک را داریم که باکتری‌های مفید موجود در معده را، تقویت می‌کند.
    3. غلات کامل باعث کاهش تری گلیسیرید می‌شود. این چربی در بدن، بیماری قلبی ایجاد می‌نماید، بنابراین کاهش آن به میزان زیادی ازابتلا به بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند.
    4. استفاده از غلات فشار خون را نیز کاهش می‌دهد. فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین عواملی است که قلب را تهدید می‌کند.
    5. از آن جایی که غلات کامل سرشار از فیبر است، بنابراین در بسیاری از رژیم‌های لاغری از این گروه استفاده می‌شود. فیبر موجود در این غلات باعث شده تا شما برای مدت زمان طولانی سیر بمانید و در نتیجه سبب کاهش وزن خواهد شد.
    6. غلات کامل باعث می‌شود تا چربی موجود در بدن شما، به خوبی پخش شده و در یک قسمت به عنوان مثال شکم تجمع پیدا نکند.
    7. غلات کامل قند خون را نیز کنترل می‌نماید. بنابراین از خطر ابتلا به دیابت ناشی از افزایش قند خون جلوگیری می‌کند. این ویژگی را در غلات تصفیه شده نمی‌بینیم اما غلات کامل به دلیل دارا بودن منیزیم این ویژگی را دارد.
    8. برخی از غلات کامل حاوی کلسیم و ویتامین سی هستند که برای استخوان‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفیدند.
    9. غلات کامل حاوی مقادیر بالای از ویتامین‌های گروه بی، فولات، تیامین، ریبوفلاوین و نیاسین است. این ویتامین‌ها از کم‌خونی جلوگیری می‌کنند. علاوه بر این برای خانم‌های باردار و شیرده هم بسیار مفید است.
    10. غلات کامل از ایجاد سرطان جلوگیری می‌کند. بهتر است از غلات کامل در کنار میوه و سبزیجات استفاده نمایید.

    غلات صبحانه

    غلات صبحانه یک ماده غذایی مفید است. اغلب افراد آن را با نام تجاری کورن فلکس می‌شناسند. در کشورهای اروپایی و امریکایی از غلات صبحانه به میزان زیادی استفاده می‌شود. این کار هم به دلیل راحتی در استفاده و هم به دلیل خواص فراوان این محصول است. غلات صحانه را می توانید به صورت ترکیب با آب و شیر استفاده کنید. اغلب غلات‌های صبحانه ای که در بازار به فروش می‌رسند، ترکیبی از آرد و بلغور ذرت هستند.
    غلات ارگانیک
    اگر گیاهی که دانه غلات از آن گرفته می‌شود، بدون کمک هیچ‌گونه ترکیب، مواد و یا سموم شیمیایی رشد کرده باشد، به آن غلات ارگانیک می‌گوییم. این ترکیبات شیمیایی در برخورد با گیاه باعث از بین رفتن خواص آن می‌شوند. بنابراین غلات ارگانیک دارای فواید کامل‌تر و قوی‌تری نسبت به انواع غیر ارگانیک آن‌ است.

    خرید غلات

    غلات دارای انواع مختلفی است. از برخی دانه‌های غلات در تولید مواد غذایی مختلف؛ مانند نان استفاده می‌شود. در هر صورت برای خرید این گروه غذایی باید به سراغ فروشگاه‌های مواد غذایی بروید. البته می‌توانید خرید خود را به صورت آنلاین نیز انجام دهید که پیشنهاد ما به شما، مراجعه به فروشگاه آنلاین ارگانیک‌های کیهان است.

    خرید برنج ارگانیک

    برنج ارگانیک معمولا توسط برندهای معتبر فروش محصولات ارگانیک تولید شده و در دسترس هستند. برای خرید این نوع از برنج بهتر است به سراغ فروشگاه‌های معتبری بروید که در زمینه فروش محصولات ارگانیک فعالیت می‌کنند. فروشگاه ارگانیک‌های کیهان یکی از این فروشگاه‌هاست که امکان خرید آنلاین محصولات ارگانیک را برای شما مهیا ساخته است.

    ادامه مطلب

    برنج و غلات

    فیلتر بر اساس:

    پاک کردن همه
    محدوده قیمت پاک کردن
    کمترین: 0 تومان بیشترین: 276٬000 تومان
    ﷼0 ﷼276000
    سازنده پاک کردن
    گزینه های انتخاب شده
      در حال نمایش از نتایج
      زیر دسته ها
      • برنج قهوه‌ای
      • برنج سفید
      • غلات
      برچسب های پر طرفدار
      • آبغوره
      از آخرین رویدادهای اُرگانیک‌های کیهان باخبر شوید:
      صبر کنید...
      • twitter
      • facebook
      • aparat
      • telegram
      • instagram
      اطلاعات
      • شرایط و قوانین
      • درباره‌ی ما
      خدمات مشتریان
      حساب من
      • اطلاعات مشتری
      • آدرس‌ها
      • سفارشات
      • سبد خرید من
      • علاقه‌مندی‌ها
      • فهرست مقایسه محصولات
      • درخواست همکاری
      تماس با ما
      • تهران، شهرک اکباتان، فاز۲، بلوک ۱، بین ورودی ۲ و۳، طبقه همکف، واحد ۳۶۰
      • hello@keyhanorganics.com
      • 44671421(021) - 09123278812
      کلیه حقوق این سایت متعلق به فروشگاه اینترنتی ارگانیک‌های کیهان است.
      Powered by nopCommerce