دمنوش مخلوط بلوبری مهرگیاه، ترکیبی فوقالعاده از میوه های محبوب و خوشطعمی چون بلوبری، کرنبری و توت فرنگی است. این دمنوش مطبوع دارای ترکیبات فنولی، آنتوسیانین، فلاونوئیدها، تاننها، ویتامین C و کربوهیدراتها است. مصرف روزانه دمنوش بلوبری به کاهش وزن و لاغری، بهبود بینایی، تقویت قلب، کاهش اثرات بیماری دیابت بر بینایی، کاهش فشار خون و بهبود گردش خون کمک میکند. نوشیدن یک لیوان چای بلوبری در روز بر بهبود بیماریهای کلیوی، بهبود عملکرد مغز، بهبود بیماریهای معده و همچنین بیماریهای التهابی مانند کولیت و آرتریت روماتوئید موثر است. همچنین مصرف مداوم آن میتواند در جلوگیری از بیماری آلزایمر نیز تاثیرگذار باشد.
بریها (توتها) با داشتن مقادیر قابل توجهی از آنتیاکسیدانها در کند شدن روند پیری موثر هستند. علاوه بر آن مصرف منظم دمنوش مخلوط بلوبری به تقویت حافظه، تنظیم کلسترول و قند خون نیز کمک میکند.
بلوبری: بلوبری میوهای کوچک و بسیار مفید از آمریکای شمالیست. این میوه سرشار از ویتامینهای A و C است. ویتامین های موجود در بلوبری از تشکیل سلولهای سرطانی در اندامهایی چون ریه، مری، روده بزرگ، دهان، لوزالمعده و ... جلوگیری میکنند. مصرف منظم بلوبری میتواند حافظه کوتاه مدت را در سالمندان تقویت کند. همچنین بلوبری دارای آهن، فسفر، منیزیم، کلسیم، روی، منگنز و ویتامین K است که به حفظ ساختار و استحکام استخوان کمک مینمایند. بلوبری در درمان و پیشگیری از عفونتهای ادراری و بیماریهای مشابه بسیار مؤثر است.
کرنبری: کرنبری میوهای کوچک شبیه به ذغال اخته و ترشمزه است. این میوه در آمریکا و کانادا به وفور یافت میشود. مهمترین خاصیت کرنبری جلوگیری از ابتلا به سنگ کلیه و معالجه عفونتهای کلیه است. این میوه عملکرد دستگاه گوارش، قلب و عروق را بهبود میبخشد. کرنبری قادر است عفونتهای معده را درمان کند و بیماریهای التهابی را تسکین دهد.
توتفرنگی: توت فرنگی این میوه شیرین و محبوب حاوی مقادیر زیادی پلی فنول و آنتی اکسیدان است. مصرف توت فرنگی در بهبود بیماریهایی چون التهاب مفاصل و نقرس موثر است. توتفرنگی به تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت پوست و مو نیز کمک میکند. این میوه با تسریع روند کلاژنسازی روند پیری سلولهای پوست را کند میکند. مصرف منظم توتفرنگی به کاهش فشار خون بالا کمک میکند، عملکرد مغز را بهبود میبخشد و با چربی سوزی و کاهش اشتها به روند کاهش وزن و لاغری نیز کمک میکند. اسید فولیک موجود در توتفرنگی سبب کاهش بروز بیماریهای مادرزادی میشود؛ همچنین این ماده قادر است از بروز التهابات، سکته مغزی، یبوست و دیابت نیز پیشگیری کند.
چطور یک فنجان دمنوش مخلوط بلوبری آماده کنیم؟
دمنوش مخلوط بلوبری مهر گیاه در بستهبندی ۱۸ عددی در اختیار شما قرار گرفته است؛ کافیست یک تیبگ را درون فنجان خود قرار دهید سپس مقدار ۲۰۰ میلی لیتر آب جوش روی آن بریزید و به مدت ۳ تا ۵ دقیقه اجازه بدهید تا دم بکشد.
*نکته: در صورتی که تمایل دارید دمنوش را در قوری آماده کنید، مقدار ۴۰۰ میلی لیتر آب جوش بر روی تیبگ بریزید و اجازه دهید به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه باقی بماند و سپس آن را سرو کنید.